Om mig

Jag har alltid intresserat mig för människors tankar, känslor, och livsval.

Efter att ha djupdykt i jungiansk psykoanalytisk teori letade jag mig vidare via existensiell psykologi, relationell psykodynamisk terapi för att till slut landa i kognitiv psykoterapi som grunden för mitt arbete.

Jag har mediterat sedan tonåren och i terapin använder ofta jag mindfulness och som ett av verktygen då det för många blir basen i ett lugnare liv med mer tillgång till det som verkligen betyder något för dem.

Ett händelserikt liv, fullt av mina och andras förändringsprocesser, har gjort mig trygg i att möta människor med väldigt olika läggningar, livsåskådningar, problematik och omständigheter och se vägar framåt, veta att det alltid lönar sig att lära känna sig själv bättre och upptäcka en helare människa samtidigt.

Helene Tiedemann

Utbildningar:
Steg 1 KBT CKPT, Schematerapi CBTI, Psykologi kandidat Södertörn, Magister waldorfpedagogik WLH, Postgraduate Arkitektur KKH, Industrial design engineering CSAD London, Psychoanalytial theory London Institute.

Egenterapier: Jungiansk analys, Psykodynamisk terapi (Winnicot institute), KBT, Freudiansk psykoanalytisk terapi